माही की गूंज, बरवेट।
बरवेट अंचल सहित पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड अब लोगों के दिल और दिमाग पर अटैक कर रही है। भीषण सर्दी के कारण लगातार हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज के मरीजों की मौतों का आंकड़ा तेजी से बढ़ रहा है। हालत यह है कि अंचल में रोजाना हार्ट अटैक से एक दो लोगों की मौत हो रही है, तो वहीं ब्रेन हेमरेज से एक दो लोग दम तोड़ रहे हैं। ऐसे समाचार वाटप एप फेसबुक पर सुनने को मिल रहे है। डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि इस समय सावधानी रखना बहुत जरूरी है। थोड़ी सी लापरवाही आपकी जान ले सकती है।
ठंड में बढ़ रहे हार्ट और ब्रेन हेमरेज के मामले
बता दें कि, अंचल में पिछले एक सप्ताह से भीषण सर्दी का कहर जारी है। जिसके कारण जीवन अस्त व्यस्त हो गया है। वहीं सर्दी के कारण अंचल में हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज के मामलों में वृद्धि हुई है। जानकारों ने इस वृद्धि का सबसे बड़ा कारण कोरोना बताया है। उनका कहना है कि कोरोना के बाद लगातार हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज के मरीजों में तेजी से वृद्धि देखी जा रही है। कोरोना केे बाद से ही हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक के गंभीर मरीज अपनी जान गवा रहे है। पेटलावद ब्लाक मेडिकल आफिसर सुरेश कटारा ने बताया कि कोरोना के बाद से हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज के मरीजों की लगातार वृद्धि हो रही है। इस कारण हार्ट अटैक ओर ब्रेन हेमरेज से लोगों की मौत की खबरे सुनने को मिल रही है। इस दौरान लोगों को सावधानी बरतना बहुत ही आवश्यक है।
बीपी, शुगर और हार्ट पेशेंट रखें ध्यान
डॉ. सुरेश कटारा ने बताया है कि, यह हाड़ कापती सर्दी लोगों के लिए बेहद खतरनाक है। जो ब्लड प्रेशर के शिकार हैं और जिन्हें शुगर की बीमारी है। इसके अलावा वह पहले से ही हार्ट पेशेंट हैं। ऐसे मरीजों को इस सर्दी में बहुत ही सावधानी रखना जरूरी है। उनकी छोटी सी लापरवाही जान लेेेवा बन सकती है। इसलिए ऐसे मरीजों को सर्दी के समय घर से नहीं निकलना चाहिए। जब हल्की धूप निकल आए, उसके बाद ही घर से बाहर निकलें। उन्होंने बताया है कि सर्दी में खून में हाइड्रोजन पदार्थ बढ़ जाता है। इससे खून गाढ़ा हो जाता है. जिससे नसो में ब्रेन अटैक भी होता है। हार्ट और लकवा के साथ डायबिटीज ब्लड प्रेशर के मरीज सर्दी से बाहर न निकलें। गर्म खाना और पानी भी गर्म पिएं।
इन बातों का रखें ध्यान
बीएमओ डॉ. कटारा ने बताया है कि, ब्रेन और हार्ट अटैक से बचने के लिए धूप निकलने के बाद ही टहलने जाएं। गर्म पानी से नहाएं। पहले पैरों पर बाद सिर से पानी डालें। सोकर उठने के बाद कुछ देर बिस्तर पर बैठे। बाहर निकलते समय मोजे और सिर अच्छी तरह से ढककर निकले। इसके अलावा उन्होंने बताया है कि अगर हार्ट अटैक के मरीज और आम लोग शुगर या ब्लड प्रेशर की शिकायत है, तो हर साल सर्दियों से पहले चेकअप कराना बहुत जरूरी है। सर्दी में समय-समय पर चेकअप कराना चाहिए, ताकि सावधानी बनी रहे।
स्मोकिंग, जंक फूड को कहें ना
डॉ. कटारा ने बताया कि, इसके अलावा इस सर्दी में स्मोकिंग करने वाले लोगों के लिए यह समय बेहद खतरनाक होता है। जो लोग शराब या धूम्रपान का सेवन करते हैं। उनके लिए यह सर्दी जानलेवा साबित हो सकती है, क्योंकि सबसे ज्यादा हार्ट अटैक और ब्रेन हेमरेज का अटैक इन्हीं लोगों पर होता है। इसलिए सर्दी के समय शराब और धूम्रपान का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें। वहीं बाहर का खाना और जंक फूड बन्द करे।
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